Ферритин

⚠️Пойти и сдать просто общий анализ крови на гемоглобин недостаточно, если у вас есть симптомы нехватки железа.

Представьте железо большим сложным пирогом🎂, так вот гемоглобин находится в самом низу и падает в последнюю очередь.

Поэтому, если заметили первые признаки нехватки железа, важно сдать анализ и на ферритин.

Ферритин — «хранилище» железа нашего организма.

⚠️Низкий уровень ферритина снижает гормоны щитовидной железы

⚠️Исследования показывают, что при ферритина <30 начинают сильно выпадать волосы.

⚠️Снижается уровень энергии и мышечная сила при выполнении физической нагрузки.

Каковы же нормы ферритина❓
🔬Лаборатория предлагает очень широкий диапазон от 10 до 154 нг/мл

Если ферритин ниже 30, значит в организме истощение запасов железа и игнорировать это нельзя.

Оптимальный показатель ферритина
▫️для детей 40-50
▫️для женщин 70-90 (нижняя граница нормы=весу)
▫️мужчин до 100

Высокий ферритин не всегда означает высокие уровни железа, это может быть связано с воспалительным процессом.
В такой ситуации дополнительно сдаём сывороточные железо и с-реактивный белок.

Низкий ферритин связан с:
▫️Железодефецитной анемией
▫️Гипотериозом
▫️Депрессией
▫️Хронической усталостью
▫️Синдромом беспокойных ног

Ферритин поднимается медленно, даже после того, как ферритин пришел в норму, нельзя резко бросать принимать железо. Просто уменьшаем дозировку

⚠️При низком ферритине, рекомендую сдать ещё анализы на
▫️Витамины В12, В9, В6
▫️Медь, цинк, марганец
▫️Трансферрин- норма 2,0-4,0 г/л, он будет повышен при железодефицитной анемии
▫️Общий белок

Зачем?
Например, у вас нехватка меди 👉 нарушается механизм транспорта железа. И вроде бы вы принимаете железо, а ферритин не поднимается.
Т.е., устраняем дефицит остальных ко-факторов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *